Как CBD продуктите могат да помогнат за по-добър сън?

Защо точно CBD за сън?

Ако все още не сте запознати с CBD, трябва да знаете, че това е едно от над сто химични съединения, открити в конопените растения. За разлика от други продукти от тези растения, CBD маслото и CBD изолатът са напълно чисти и непсихоактивни. Това означава, че не предизвикват психоактивни ефекти като THC, което е едно от най-ценните им качества. Но истинската им стойност се крие в техния огромен медицински потенциал, който ги прави популярни в световен мащаб.

Водещи изследователи смятат, че CBD маслото и CBD изолатът могат да имат благоприятно влияние върху редица физически и психически състояния, което предизвиква все по-голям интерес както сред учените, така и сред обикновените хора. Въпреки че научните изследвания все още не са напълно изчерпателни, доказателствата за техните лечебни свойства се увеличават, като обхващат все повече и различни области. Една от тях е подобряването на съня.

Почти всеки от нас понякога има проблеми със съня. За някои хора това се случва рядко и не влияе на живота им, но за други проблемите със съня могат да имат сериозни последствия. Хроничното недоспиване е сред най-честите нарушения на съня, и макар че много хора страдат от него, само тези, които го изпитват, знаят колко разрушителни могат да бъдат последствията.

Въпреки че голям брой хора са засегнати от хронично недоспиване, все още няма универсално средство, което да решава проблема ефективно и дългосрочно. Това прави търсенето на правилната терапия особено предизвикателно, особено когато става въпрос за естествени продукти, които да избегнат страничните ефекти и пристрастяването, свързани с много лекарства за сън.

Интересното е, че решението на този труден проблем може да бъде изключително просто. Оказва се, че природата е предоставила средство, което може трайно и ефективно да се справя с недоспиването – CBD маслото и CBD изолатът. Те притежават всички необходими качества, за да се превърнат в мечтаното решение за всеки, който страда от хронично недоспиване.

С всяка година нараства броят на доказателствата, които показват медицинския потенциал на CBD маслото и CBD изолата. Тъй като решението на всеки проблем се състои в неговия първоизточник, подходящата терапия за недоспиване трябва да се основава на причините, които го предизвикват. Представяме ви списък на седемте най-чести причини за хроничното недоспиване, при които CBD маслото и CBD изолатът могат да имат изключително благоприятен ефект.

1. Тревожност

Тревожността е сред най-честите причини за проблеми със съня. Все повече хора завършват деня си напрегнати, неспособни да се отпуснат и да заспят. CBD маслото и CBD изолатът са добре известни със своите свойства да намаляват стреса и тревожността, което ги прави предпочитан избор за хора с недоспиване. Резултатите от тяхната употреба са обещаващи, особено защото не предизвикват пристрастяване и са по-ефективни при продължителна употреба в сравнение с традиционните медикаменти.

2. Сънна апнея

Сънната апнея е състояние, при което човек се събужда многократно поради неритмично дишане. Това води до умора и недоспиване, независимо от продължителността на съня. Проучвания показват, че CBD маслото и CBD изолатът могат да бъдат ефективни в намаляването на симптомите на сънната апнея, като помагат за по-спокоен сън.

3. Хронична болка

Хроничната болка е сериозна пречка за качествения сън. Непрекъснатите болкови импулси държат мозъка активен, което затруднява заспиването. CBD маслото и CBD изолатът взаимодействат с рецепторите на ендоканабиноидната система в мозъка, което може да помогне за намаляване на болката и осигуряване на дълбок и спокоен сън.

4. Депресия

Депресията често води до проблеми със съня и обратното. Връзката между тези две състояния е двупосочна – депресията може да предизвика недоспиване, а липсата на сън може да задълбочи депресията. CBD маслото и CBD изолатът имат потенциал да регулират химичния баланс в мозъка, което може да помогне при депресивни състояния и свързаните с тях проблеми със съня.

5. Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

ПТСР често води до нарушения на съня поради силно стресови и травматични преживявания. CBD маслото и CBD изолатът стимулират производството на анандамид – хормон, който помага на тялото да се справя със стреса, като по този начин подпомагат нормализирането на съня и ежедневния ритъм.

6. Синдром на неспокойните крака

Синдромът на неспокойните крака е състояние, което засяга около един на всеки десет души и предизвиква непрекъснато желание за движение на краката, особено по време на почивка или сън. Макар че причините за това състояние не са напълно ясни, се смята, че CBD маслото и CBD изолатът могат да помогнат чрез инхибиране на синтеза на простагландин, което може да обясни защо пациентите с този синдром се чувстват по-добре след употребата им.

Заключение

Въпреки че изследванията в областта на CBD маслото и CBD изолата все още са в начален етап, техните потенциални ползи при лечението на хронично недоспиване и различни състояния вдъхват надежда на мнозина. Тези продукти са естествени, непсихоактивни и не водят до пристрастяване, което ги прави привлекателен избор за хора, търсещи дългосрочно решение на проблемите със съня.

Ако вие или ваш близък страдате от хронично недоспиване, определено си заслужава да обмислите използването на CBD продукти. Въпреки че тя може да не е сред първите препоръки на вашия лекар, потенциалните ѝ ползи заслужават внимание.